La Dominique attire surtout les voyageurs en quête de nature. Montagnes couvertes de forêt, cascades, sources chaudes et fonds marins volcaniques composent l’essentiel de son attrait, loin du tourisme balnéaire de masse. L’île se découvre à pied, en bateau ou au fil de routes sinueuses qui relient des villages créoles accueillants.

La capitale, installée sur la côte ouest, se visite en quelques heures. Ses rues bordées de maisons à balcons de bois, son vieux marché, son marché aux fruits et légumes du samedi et son jardin botanique donnent un aperçu de la vie locale. Roseau sert aussi de point de départ pour la plupart des excursions vers le sud et le centre de l’île.
Inscrit au patrimoine mondial de l’Unesco, le parc protège le cœur volcanique de l’île. On y trouve les chutes de Trafalgar, l’Emerald Pool, la gorge de Titou, les chutes de Middleham et la randonnée exigeante vers la Vallée de la Désolation et le Boiling Lake, l’un des plus grands lacs bouillonnants du monde.
Ce sentier de grande randonnée traverse la Dominique du sud au nord sur environ 185 kilomètres, découpés en 14 segments. Il permet de parcourir l’île par étapes, de Scotts Head jusqu’au parc national des Cabrits, en passant par des forêts, des villages et des crêtes. Chaque segment peut être parcouru séparément.
Les eaux profondes de la côte ouest abritent une population de cachalots présente tout au long de l’année, ce qui fait de la Dominique l’une des meilleures destinations des Caraïbes pour leur observation. Le pays a créé en 2023 une réserve marine dédiée à leur protection, et les sorties en mer sont encadrées par des règles strictes. Des dauphins sont également souvent aperçus.
Le sud-ouest de l’île, autour de Soufrière et de Scotts Head, concentre les plus beaux sites sous-marins, au sein d’une réserve marine. À Champagne Reef, des bulles de gaz volcanique s’échappent du fond et remontent autour des nageurs. Les tombants proches du rivage offrent aux plongeurs une faune variée dès les premiers mètres.
Dans le nord-ouest, le parc national des Cabrits protège les vestiges restaurés du fort Shirley, dominant la baie de Prince Rupert. Depuis Portsmouth, des guides emmènent les visiteurs en barque à rames sur l’Indian River, bordée de mangroves et d’arbres aux racines spectaculaires. La côte nord-est, vers Calibishie, offre quelques-unes des plus belles plages de l’île.
Sur la côte est, le Territoire kalinago permet de découvrir l’histoire et l’artisanat du peuple autochtone, notamment au village culturel de Kalinago Barana Autê. Fin octobre, le World Creole Music Festival et les célébrations de l’indépendance mettent à l’honneur la musique, la cuisine et la langue créoles. Le carnaval, appelé Mas Domnik, anime l’île avant le carême.
L’activité volcanique alimente de nombreuses sources d’eau chaude. Les villages de Wotten Waven, près de Roseau, et de Soufrière, dans le sud, proposent des bains sulfureux aménagés en pleine nature. Après une randonnée, ces bassins sont l’un des plaisirs les plus appréciés des visiteurs comme des habitants.